ইউক্যালিপটাস ( ইউক্যালিপটাস গ্লোবুলাস ভার। গ্লোবুলাস ) অপরিহার্য তেল কাশি, সর্দি, অ্যালার্জি এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ উপশম করার জন্য পরিচিত, তাই এটি অ্যারোমাথেরাপিতে একটি সামগ্রিক নিরাময় এজেন্ট হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ইউক্যালিপটাস গাছের পাতা সহস্রাব্দ ধরে আদিবাসীরা শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা, ম্যালেরিয়াল এবং টাইফয়েড জ্বর, জয়েন্টে ব্যথা, যক্ষ্মা এবং আমাশয়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে আসছে, এর বৈশিষ্ট্যগুলি 1870-এর দশকে একজন জার্মান উদ্ভিদবিদ ফার্দিনান্দ ফন মুলার দ্বারা অধ্যয়ন ও উদযাপনের আগে। 1880 এর দশকের গোড়ার দিকে, ইউক্যালিপটাস তেল অস্ত্রোপচারের সময় অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে ইতিমধ্যেই ব্যবহৃত হয়েছিল।

শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের জন্য উপকারী

ইউক্যালিপটল, ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের সক্রিয় উপাদান গলা এবং ফুসফুসের ভিড় পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে প্রমাণিত প্রভাব রয়েছে। তেলের সুগন্ধ শ্বাসনালীকে প্রসারিত করে এবং হাঁপানির ক্ষেত্রে স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসকে উৎসাহিত করে। এটি সাধারণ কাশি, সর্দি, ফ্লুতে সাহায্য করে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করে।

ত্বকের উপকারিতা

তেলের শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি ব্রণ এবং ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য আদর্শ করে তোলে। এটি একটি কার্যকর পোকামাকড় প্রতিরোধক এবং তাই মশা এবং মাছি তাড়াতে ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

চুলের উপকারিতা

ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি খুশকি, মাথার ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সা করে এবং চুল পড়া রোধ করে। তেল আঠালো এবং আঠালো চুলের সমস্যা সমাধানেও সাহায্য করে।

মানসিক সুবিধা

ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের শক্তিশালী ঘ্রাণ মনকে সতেজ করে এবং উদ্বেগ ও চাপ উপশম করতে সাহায্য করে। এটি মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে এবং স্বচ্ছতা আনে।

অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধা

ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধার একটি গুচ্ছও দেয়। এটি জয়েন্টের ব্যথা, পেশী মচকে যাওয়া এবং স্ট্রেন উপশম করতে সহায়তা করে। এটি সম্পূর্ণ মৌখিক স্বাস্থ্য প্রচার করে।

ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পেতে 50 মিলি গরম পানিতে 8-10 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে বাষ্পটি শ্বাস নিন। এটি শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করবে এবং শ্বাসনালীও পরিষ্কার করবে।

মুখের প্রয়োগের জন্য একটি অ-গন্ধযুক্ত, ভাল মানের ক্রিম বা লোশনের 50 মিলিলিটার সাথে 22 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। নিয়মিত ব্যবহার ব্রণ, ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে এবং একটি পরিষ্কার বর্ণকেও উন্নীত করবে।

100 মিলি সিদ্ধ এবং ঠান্ডা জলের সাথে 3 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। সম্পূর্ণ মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য খাবারের পরে প্রতিদিন 3 বার এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

12 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে ^1/3 কাপ বাথ সল্ট মিশিয়ে নিন। এটি আপনার স্নানের জলে যোগ করুন এবং একটি বিলাসবহুল স্নানের অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

একটি ডিফিউজারে ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা সহজে শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করবে এবং একটি পোকামাকড় মুক্ত পরিবেশকেও প্রচার করবে।

পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে, 2 মিলি তিলের তেলের সাথে 1 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। তাৎক্ষণিক শীতল অনুভূতি উপভোগ করুন এবং ব্যথার উপশম করুন।

অনেক দিন পর গরম পানিতে কিছু লবণ ও কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল দিন। এটিতে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য শিথিল করুন। আপনি স্বাচ্ছন্দ্য এবং পুনরুজ্জীবিত বোধ করবেন।

কেয়া শেঠ অ্যারোমাথেরাপি পণ্যগুলি ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে সমৃদ্ধ: পিস , গ্রেইনআউট, হট এবং কোল্ড , রিলিফ অয়েল ইত্যাদি।