#৩: স্থায়ী উজ্জ্বলতা: সকাল থেকে মধ্যরাত পর্যন্ত ত্বকের যত্নের গোপন রহস্য
সকালের আভা থেকে মধ্যরাতের পুনঃস্থাপন—আপনার উৎসবের সৌন্দর্যের গোপন পদক্ষেপ
উৎসবের মরশুম একেবারেই কাছে চলে এসেছে, আর আমরা সকলেই আমাদের প্রিয় শাড়ি, কুর্তি এবং ঝলমলে আনুষাঙ্গিক পোশাক পরে ঝলমল করতে চাই! কিন্তু মজার পাশাপাশি, দূষণ, ভারী মেকআপ এবং বাইরে দীর্ঘ সময় কাটানো আমাদের ত্বক এবং চুলের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
সঠিক যত্ন এবং পুষ্টি ছাড়া সারাদিন সেই সতেজ, ক্যারিশম্যাটিক চেহারা ধরে রাখা কঠিন।
উজ্জ্বল সকাল এবং গ্ল্যামারাস রাতের জন্য এখানে আপনার ধাপে ধাপে নির্দেশিকা দেওয়া হল—কারণ উৎসবের সৌন্দর্য সারাদিনের যত্নের দাবি রাখে।
উৎসবের দিনগুলিতে কেন অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয়?
কারণ আপনার ত্বক এবং চুল সারাদিন প্রচুর ময়লা বহন করে।
ক্ষতিকারক মেকআপ কণা
কেউ কি কখনও আপনাকে বলেছে যে বিভিন্ন মেকআপ পণ্যে ৮৮টি ক্ষতিকারক রাসায়নিক পাওয়া যায়, এবং এর ৬০% পর্যন্ত ত্বকের মাধ্যমে রক্তপ্রবাহে মিশে যেতে পারে? এর মানে হল আপনি যা ব্যবহার করেন তা কেবল পৃষ্ঠের উপরেই থাকে না। চিন্তিত ?
দূষণ
দূষণ আপনার ত্বক এবং চুলের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। বলা হয় যে বিশ্বব্যাপী প্রতি চারজনের মধ্যে একজন (২৫%) দূষণের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যার সম্মুখীন হন। দূষণের ফলে শুষ্কতা, ব্রণ, অকাল বার্ধক্য এবং দুর্বল, ভঙ্গুর চুলের সুতা দেখা দেয়।
চুলের হিট স্টাইলিং
আপনি কি জানেন যে ফ্ল্যাট আয়রন এবং কার্লিং ওয়ান্ডের মতো হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি আপনার চুলের কেরাটিনের 85% পর্যন্ত ক্ষতি করতে পারে, যা চুলকে শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং দুর্বল করে তোলে? একবার ক্ষতি হয়ে গেলে, এটি প্রায় স্থায়ী হয় ।
হাইড্রেশন
মেকআপের চিন্তা, ব্যস্ততা, অথবা পর্যাপ্ত পানি পানের অভাবে অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করা বাদ দেন, যার ফলে ত্বক এবং চুল শুষ্ক, পানিশূন্য হয়ে পড়ে।
উৎসবের দিনগুলিতে কীভাবে আপনাকে সুন্দর দেখাবে?
উৎসবের জন্য আপনাকে আপনার বৃত্তের মধ্যে ব্যতিক্রমী দেখাতে হবে, কিন্তু এর অর্থ কি আপনি আপনার চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে আপস করবেন? না!
ভবিষ্যতে আপনার সৌন্দর্য ধরে রাখার কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হল:
দিনের জন্য প্রস্তুতি
একটি সতেজ, হাইড্রেটেড শুরু নিশ্চিত করে যে আপনার ত্বক উজ্জ্বল থাকবে এবং মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী হবে, একই সাথে আপনার চুল মসৃণ এবং কোঁকড়া ভাবমুক্ত থাকবে।
রাতের মেরামত
রাতের পুষ্টিকর রুটিন আপনার ত্বককে মেকআপ এবং দূষণ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, একই সাথে আপনার চুল সুস্থ এবং শক্তিশালী থাকে।
ভিতরে-বাইরে দীপ্তি
হাইড্রেটেড থাকা এবং পরিষ্কার খাবার খাওয়া আপনার প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা অক্ষুণ্ণ রাখে এবং উৎসবের সময় চুল পড়া বা চুলের ক্ষতি রোধ করে।
তোমার দিনরাতের উৎসবের নিয়ম কী?
আদর্শ |
ফাংশন |
শাসনব্যবস্থা |
উপকরণ |
ত্বক (দিন) | |||
ক্লিনজার, টোনার, ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন |
শুদ্ধ করে, ভারসাম্য রক্ষা করে, আর্দ্রতা প্রদান করে, UV ঢাল |
দৈনিক |
কমলা তেল, ভিটামিন ই, চন্দন তেল, টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড, টিনোসরব এম, ল্যাভেন্ডার তেল |
মেকআপ, মেকআপ ফিক্সার |
ত্রুটিহীন। আচ্ছাদন। স্থায়ী। শুষ্কতা নেই |
দৈনিক |
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, নিয়াসিনামাইড, রোজশিপ অয়েল, |
এক্সফোলিয়েটর |
এক্সফোলিয়েট এবং পিউরিফাই করুন |
সপ্তাহে দুবার (বয়স ভিত্তিক) |
AHA, BHA, আখরোটের খোসা, কমলার খোসা, খুবানি বীজ, ডালিমের খোসা |
পুনরুজ্জীবিতকারী |
রিবুট স্কিন |
অল্টারনেটিভ ডেজ |
কাওলিন কাদামাটি, মুলতানি মাটি, মুলেঠি, কেসার তেল, ওরাং তেল, ডেইজি ফুলের নির্যাস |
| চুল (দিন) | |||
তেল, মাইল্ড শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং লিভ-ইন কন্ডিশনার |
পুষ্টি যোগান। ধোয়া। ভারসাম্য। ব্লক। স্টাইল |
দৈনিক |
নারকেল তেল, কোরিয়ান লাল জিনসেং, পলিকোয়াটারনিয়াম-৭, পেন্টাভিটিন, ক্যাফেইন, ভিটামিন ই |
জলের কুয়াশা |
শুকনো স্ট্র্যান্ড নেই |
দৈনিক |
রোজমেরি তেল |
পুনরুজ্জীবিতকারী মুখোশ |
মাথার ত্বকের যত্ন। সুরক্ষা দেয় |
সপ্তাহে তিনবার |
ডে ময়েস্ট সিএলআর, কোরিয়ান রেড জিনসেং, আরগান তেল, পেন্টাভিটিন, ক্যাফিন, হাইড্রোলাইজড কেরাটিন |
ত্বক (রাত্রি) | |||
| মেকআপ রিমুভার, ক্লিনজার, টোনার, পুষ্টিকর, ময়েশ্চারাইজার, পুনরুজ্জীবিতকারী |
প্রস্তুতি। বিশুদ্ধকরণ। ভারসাম্য। পুষ্টি। পুনর্নবীকরণ |
দৈনিক |
কমলা তেল, সবুজ নারকেল জল, ভিটিসি, পেপটাইড, নারকেল তেল, সিনকল, স্কোয়ালিন |
চুল (রাত্রি) | |||
কাঠের চিরুনি, পুনরুজ্জীবিত সিরাম, চুলের ব্যান্ড |
কোনও স্থিরতা নেই। কোনও ক্ষতি নেই। সমস্ত যত্ন। |
দৈনিক |
নিম, লাল জিনসেং, ভিটামিন বি৫, ভিটামিন ই, ক্যাফেইন |
গরম তেল ম্যাসাজ |
রুট টু টিপ কেয়ার |
সপ্তাহে একবার |
ভার্জিন নারকেল, জোজোবা, বাদাম তেল |
| পর্যাপ্ত পানি এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস |
পূর্ণ-শরীরের হাইড্রেশন এবং যত্ন |
প্রতিদিন উভয় সময়ে |
প্রোটিন, ফলমূল, শাকসবজি, পানি |
